Adolescents
Conseils santé
Adolescents
C'est la crise !
En seulement trois mois, votre ado a pris des centimètres, une voix de baryton ou de soprano, une humeur en dent de scie... Et ce n'est que le début...
Sommeil
Conseils santé
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Douce nuit...
En 10 ans, nous passons environ 25 500 heures dans notre lit, soit un tiers de notre vie à dormir. Mais dort-on bien ? La question vaut d’être posée...
Hiver
Conseils santé
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Aérer chez soi en hiver
L'air d'un bureau, d’un appartement ou d'une maison est pollué, de 5 à 7 fois* plus que l’air extérieur. L’été il est facile et tentant d’ouvrir grand...
Vie de famille
Conseils santé
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Comment se préparer aux examens
Baccalauréat, Brevet des collèges, partiels, concours… Adolescents et étudiants sont des milliers chaque année à affronter l’épreuve des examens...
